Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1015 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 61,77g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Yağsız Patlamış Mısır, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Un, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Yumurta Omleti, Pide Ekmeği. Snacks/Annat: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Buono Bitter Çikolata. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylipohuss 's vikthistorik
|