Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 49,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1097 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 44,24g | Kolh.: 123,47g.
Frukost: Soumam Céréalo, Sucre, Viva Flocons D’Avoine . Middag: Yago, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Oeuf à la Coque, Viva Flocon D’Avoine . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hamami_ali 's vikthistorik
|