Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
seulgi.yaa
Dagbok
23 nov 19
seulgi.yaa 's dagbok, 23 nov 19
seulgi.yaa 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Tips nya dong kak supaya kecilin perut buncit sama kecilin paha?
85 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
35 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 23 november 2019:
418 kcal
Fett: 13,69g | Prot: 17,85g | Kolh.: 53,14g.
Frukost:
Kerupuk Makanan Ringan.
Lunch:
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun (Dimasak).
mer...
2472 kcal
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
seulgi.yaa 's vikthistorik
Se komplett historik