|
yang mau ikutan GRUP WA FS
https://chat.whatsapp.com/GsCWGoSK5JNC4Z6Tpp7cjp
atau 081313294421
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
721 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 26,76g | Kolh.: 78,79g.
Frukost: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Middag: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Aqua Air Mineral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agit prada 's vikthistorik
|