Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
669 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 34,84g | Kolh.: 11,74g.
Frukost: コーヒー. Lunch: ファミリーマート バターコーヒー. Middag: トップバリュ キムチ, 豚ホルモン, 白菜, セブンイレブン 木綿とうふ, ホルモン, セブンイレブン 素焼きアーモンド. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|