Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
396 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 22,13g | Kolh.: 21,51g.
Frukost: Бахетле Хлеб Спельтовый, ВкусВилл Сало Белорусское, Лук, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|