|
taken at 9.45 bodyfat recorded as 31%
|
102,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2013:
|
1805 kcal
|
Fett: 95,40g | Prot: 143,31g | Kolh.: 82,66g.
Frukost: Fish Oil, Instant Coffee with Milk, Bacon, Fried Egg with Fat, Impact Whey. Lunch: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Pepsi (Regular). Middag: Impact Whey, 63 G Pork Sausage, Fried Egg with Fat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|