|
Это полный пипец!!!!((((
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
не отчаивайтесь. чем ниже вес тем сложнее сбрасывать. а еще бег это большая нагрузка на колени и в общем ноги. лучше какое нить кардио ( велотренажер, эллипс, гребля) целее будете
23 nov 19 av medlem: alexanderpavlenko
|
Спасибо за поддержку! Но с бегом уже не расстаться....)
И надо меньше есть!
24 nov 19 av medlem: Lisabet.s
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisabet.s 's vikthistorik
|