Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 92,48g | Prot: 95,67g | Kolh.: 139,53g.
Frukost: Картошка Печеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Рафаэлло Конфета, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Middag: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Ого Отруби Бородинские, Авида Ряженка 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StrojnayaZdorovaya 's vikthistorik
|