Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 86,94g | Kolh.: 108,95g.
Frukost: Конфета, Чай, Омлет. Lunch: Чай, Конфета, Шаурма. Middag: Fish House Крабовые Палочки, Курица Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|