Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 71,10g | Kolh.: 113,20g.
Frukost: Quest S'mores Protein Bar. Middag: Roly Poly Thanksgiving (Regular). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|