|
Off medications for heart & blood pressure! 2" more lost off waist & hips so I've dropped another size down! Knew if I could take the weight off everything would start falling in line. :)
|
90,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2013:
|
787 kcal
|
Fett: 11,55g | Prot: 8,78g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: coffee. Middag: Orange Chicken. Snacks/Annat: blue bunny ice cream. mer...
|
|
2867 kcal
|
Träning:
Shopping - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
I just noticed this journal entry along with the recent weigh-ins on the home page. I think this post is so inspiring - what a fantastic result to be off meds! Just wanted to let you know I think you're doing great :) Happy Sunday.
24 feb 13 av medlem: Earthlady
|
Thanks for the encouragement!
26 feb 13 av medlem: Gammie57
|
Getting off any type of medications is a good thing. Congratulations and keep up the good work.
27 feb 13 av medlem: kita105
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|