Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
348 kcal
|
Fett: 9,09g | Prot: 25,95g | Kolh.: 41,64g.
Frukost: Беларусь Сыр Минский 30%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Полевское Сметана 15%, Малиновое Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|