Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
420 kcal
|
Fett: 10,36g | Prot: 17,74g | Kolh.: 65,37g.
Lunch: Вешенки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Snacks/Annat: Halls Леденцы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_stotskaya 's vikthistorik
|