Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
214 kcal
|
Fett: 6,41g | Prot: 16,81g | Kolh.: 20,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|