Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2013
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2013:
|
825 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 29,02g | Kolh.: 92,04g.
Frukost: biscuit, queijo, raisins, biscuit, whole milk, hazelnut, walnut, sopa feij�o, almond, dried apricot, banana, pumpkin seeds, water. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|