Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 53,16g | Kolh.: 51,84g.
Frukost: Слобода Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Владхлеб Сушки Челночок, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красный Сладкий Перец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|