Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 28,87g | Kolh.: 184,85g.
Frukost: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Greenfield Красный Чай с Малиной, Кофе Эспрессо. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Мандарины. Snacks/Annat: Активиа Заряд Пробиотиков, Голден Яблоко , Пятерочка Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|