Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
881 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 37,40g | Kolh.: 18,47g.
Frukost: Polezzno Кокосовая Мука, Победа Шоколад Горький 72%, Сливочное Масло, Печеночный Торт. Middag: Кофе, Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль, Петрушка, Авокадо Авокадо, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|