Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1904 kcal
|
Fett: 127,49g | Prot: 58,12g | Kolh.: 131,94g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Яичница. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Достаевский Бургер BBQ, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fine Food Печень Трески Натуральная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|