Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1530 kcal
|
Fett: 101,59g | Prot: 68,84g | Kolh.: 25,94g.
Frukost: Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Майонез, Кофе. Lunch: Балтийский берег Creme Le Mare, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Майонез, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Middag: Водка, Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бекон (Жареный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|