Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1804 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 91,68g | Kolh.: 253,68g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Избенка Биойогурт Апельсин-Ревень, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Малина-Земляника. Lunch: Родные Просторы Плюшка Сдобная, Карусель Беляши с Мясом, Суп с Кабачками и Карри, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Annat: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|