Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1862 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 63,75g | Kolh.: 207,29g.
Lunch: Лента Слойка с Малиной, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Лента Мягкая Карамель, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Курица с Рисом. Middag: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Мария Печенье Затяжное, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Ватрушка Венгерская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|