mrrmilaschka) 's dagbok, 23 nov 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
60,9 kg Tappat hittills: 3,5 kg.    Kvarvarande: 10,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 november 2019:
1181 kcal Fett: 58,03g | Prot: 35,51g | Kolh.: 143,72g.   Frukost: Кофе с Молоком, Пирожное Картошка. Lunch: Козинаки, Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Зеленый Чай, Хурма, Лук, Пекинская Капуста, Укроп, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Annat: Хурма, Орехи Макадамии. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mrrmilaschka) 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.