Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
670 kcal
|
Fett: 40,19g | Prot: 44,52g | Kolh.: 26,97g.
Lunch: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg (Whole). Middag: Woolworths Baby Marrows, Pakco Curry Paste, Chicken Drumstick, Chicken Wing Meat and Skin . Snacks/Annat: Clover Full Cream Fresh Milk, Simply Delish Instant Chocolate Pudding, Frey 85% Dark Chocolate . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|