Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
801 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 33,64g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Milka Wholenut Caramel, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Middag: Jardin Кофе с Молоком, Vegan Food Печенье Овсяное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|