Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1089 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 74,65g | Kolh.: 100,69g.
Frukost: Сгущенка, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Нектарины. Middag: Индилайт Шницель из Индейки, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|