|
Вес в Клубе 66.0
Шагов(11311=8.53км)
23155ш=17.14км
|
65 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 88,47g | Kolh.: 81,93g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной. Middag: Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Annat: Вода, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|