Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
2371 kcal
|
Fett: 95,22g | Prot: 94,63g | Kolh.: 286,89g.
Frukost: Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit, Tim Hortons Iced Capp (Medium). Lunch: Potato Chips, Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea. Middag: McDonald's Mango Pineapple Smoothie with Yogurt (Meidum), McDonald's Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chicken Breast, Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|