Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 98,14g | Kolh.: 64,19g.
Frukost: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Авида Ряженка 3,2%, Коричневый Сахар. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|