Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 69,20g | Kolh.: 125,01g.
Frukost: Hacendado Leche Entera, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Blanxart Chocolate Negro Guayaquil 95%, Mangos, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Caqui, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Calabacín, Calabaza, Cebollas, Puerros, zanahoria. Snacks/Annat: Hacendado Empanada de Pollo y Setas, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|