Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
719 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 54,82g | Kolh.: 83,00g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Water, Maxwell House Breakfast Blend, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Lunch: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|