Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2013
|
88,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2013:
|
1901 kcal
|
Fett: 78,72g | Prot: 115,90g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Smoked Sliced Bacon, Corn Tortillas (Tortillas de Maiz), Egg, Turkey Breakfast Sausage Links. Lunch: Crispy Thin Crust - BBQ Chicken. Middag: French Fries (Medium), Premium Grilled Chicken Ranch BLT. Snacks/Annat: Espresso Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|