Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
458 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 26,04g | Kolh.: 67,33g.
Frukost: Куриная Грудка с Овощами. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Bite Батончик Иммунитет. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|