Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
803 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 29,71g | Kolh.: 112,38g.
Frukost: Джюгас Сыр Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Виктория Драники по-Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пирог, Теремок Капуста с Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Джюгас Сыр Пармезан. Middag: Какао, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|