Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
198 kcal
|
Fett: 5,28g | Prot: 8,23g | Kolh.: 26,86g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|