Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 38,89g | Kolh.: 66,34g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|