Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
118,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
919 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 43,03g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Банан, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|