Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 40,97g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Капучино, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Лента Багет Французский, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya.morenko 's vikthistorik
|