Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1723 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 60,38g | Kolh.: 74,12g.
Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: Оливки, Сыр Российский, Горбуша, Свинина, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|