Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
1339 kcal
|
Fett: 102,77g | Prot: 89,93g | Kolh.: 18,75g.
Frukost: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Lunch: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Green Giant Hass Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Parmesan Cheese (Hard), Cooked Spinach (from Fresh), Haddock, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
So close to the entrance to ONEderland! Go ahead, Sarah. Lead the way for me to follow!
22 nov 19 av medlem: Debbie Cousins
|
23 nov 19 av medlem: Rindaloo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|