Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
651 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 21,85g | Kolh.: 59,23g.
Frukost: Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Margot Fromages Сыр Принс Д Огоз 55%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Lunch: Орехи Макадамии, Хурма, Зеленый Чай, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|