Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
78,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
1563 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 118,22g | Kolh.: 106,67g.
Frukost: Profile Creamy Mocha Shake, Bananas . Lunch: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Milk (Nonfat) . Middag: Green Giant Green Beans & Almonds, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Michigan Apples Gala Apples, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|