Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
1805 kcal
|
Fett: 87,63g | Prot: 54,65g | Kolh.: 195,91g.
Frukost: Nakd Blueberry Muffin, Almonds , Body & Fit Pure Pumpkin Seed. Lunch: Aldi Kip, AH Classic Salade, AH Excellent Vissoep. Middag: Becel Boter, Schär Ciabatta, Baguette, AH Advocado. Snacks/Annat: Pringles Original, Tangerines (Mandarin Oranges) , Kiwi Fruit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|