|
Ahhhhh
|
68,8 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
479 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 23,97g | Kolh.: 28,12g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Flour Tortilla. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|