Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
93,3 kg Tappat hittills: 27,1 kg.    Kvarvarande: 2,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 november 2019:
858 kcal Fett: 38,51g | Prot: 69,70g | Kolh.: 54,04g.   Frukost: Kroger Vitamin B Complex, MiraLAX Miralax, Whole Milk, Really Raw Honey Raw Honey, Red Rose Black Tea. Lunch: Meat Loaf with Beef, Veal and Pork. Middag: Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Annat: Innofoods Dark Chocolate Nuggets Coconut & Super Seeds, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Utz Pork Rinds. mer...
2322 kcal Träning: Sex - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

42 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 21
Kommentarer 
yay 
21 nov 19 av medlem: poohle
🤗🤗 I’m not getting too excited because this has been my life for weeks and weeks 😬😬🤦🏻‍♀️😂 I cannot seen to get below 204 without being put on long or short courses of steroids and the struggle has been so real for weeks..... miralax is now to be used daily as well as magnesium citrate one a week. That’s been a joy😩😩😂😂 I need to get to Onederland this is struggle.  
21 nov 19 av medlem: jcmama777
You'll hit that 204. You're doing fabulous with so much going on in your life. His 
21 nov 19 av medlem: tatauu22
I hope you are feeling better :) 
21 nov 19 av medlem: adefwebserver
Thank you tatauu 🤗🤗💜💚🤞🤞 
21 nov 19 av medlem: jcmama777
Thank you Adef😊 I am💜💚 
21 nov 19 av medlem: jcmama777
Continuing to pray for you and your family. Glad you are feeling better. 
21 nov 19 av medlem: TomLong
Your body has really adjusted to this weight and is fighting it! Congrats on the loss. It will happen. XOXO 
21 nov 19 av medlem: binkytexas
Thank you Tom❤️💜 
21 nov 19 av medlem: jcmama777
Thanks Binky 🤗 that’s how I feel too like my body is really fighting me too😩🤦🏻‍♀️💜💚 
21 nov 19 av medlem: jcmama777
You can do it. Slow and steady wins the race☺ 
21 nov 19 av medlem: poohle
Nice! 
21 nov 19 av medlem: HCB
Sorry about the struggle but that is a nice step 
21 nov 19 av medlem: liv001
Slow and steady wins the race 
21 nov 19 av medlem: AdaOke
Thanks poohle, HCB, Ada and Liv🤗💜💚 
21 nov 19 av medlem: jcmama777
Things calming down for you? 
21 nov 19 av medlem: FullaBella
Nice drop!!! 
21 nov 19 av medlem: John10251
Still praying for you, dear jc. I’m so glad you’re a fighter and not giving up. 🎈🥰 
22 nov 19 av medlem: laraae
Hope you're feeling better today. 💛💚💜 
22 nov 19 av medlem: shirfleur 1
Thanks John, Laraae and Shirfleur, Bella🤗💜💚 In which way bella🤦🏻‍♀️😂 
22 nov 19 av medlem: jcmama777

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jcmama777 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.