Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
1894 kcal
|
Fett: 110,98g | Prot: 105,17g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Maxwell House Breakfast Blend, Water, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Potato Chips, Jewel Pub Burger. Middag: Jack's Original Cheese Pizza, Evan Williams Egg Nog. Snacks/Annat: Meijer Starlight Mints. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|