|
Bouncing still between 155 and 160lb. Hope to break the cycle.
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
730 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 40,09g | Kolh.: 55,70g.
Middag: Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, White Rice, Fajita with Beef and Vegetables. mer...
|
|
1914 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elaya Ice 's vikthistorik
|