Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
606 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 24,70g | Kolh.: 45,06g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины с Творогом, Лента Авокадо. Lunch: Якитория Эби Абогадо Сарада, Пицца Фабрика Роллы Вулкан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|