Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
1211 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 83,03g | Kolh.: 117,83g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Творожная Запеканка. Middag: Искренне Ваш Творог Зернёный с Клубникой , Искренне Ваш Творог Зернёный с Клубникой , Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. Snacks/Annat: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Помело. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|